Viet Body » Posts tagged with "tăng cân"

Posts tagged with "tăng cân"

Tăng cân cho chàng gầy gò bằng tập thể hình

Tăng cân cho chàng gầy gò bằng tập thể hình

Một điều dễ hiểu là các bài tập thể hình đều đặn, vừa sức sẽ tăng sức đề kháng và sự dẻo dai cho các ấy. Không những thế, chúng còn giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể cũng như tác động không nhỏ tới sự phát triển...

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để tăng cân

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để tăng cân

Có nhiều phương pháp giúp các bạn muốn giảm béo, còn những nhân đang cần tăng cân thì sao nhỉ? Nhiều bạn đã áp dụng cho mình những cách thức ngược lại của người giảm cân như ăn nhiều, ngủ khỏe, tập thể dục ít… nhưng hiệu...

Những thực phẩm giúp bạn tăng cân hiệu quả

Những thực phẩm giúp bạn tăng cân hiệu quả

Trong khi hầu hết mọi người dường như chỉ quan tâm đến làm thế nào để giảm cân thì có những người lại chỉ mong có thể tăng thêm một vài kilogam ít ỏi. Và những người muốn tăng cân thường thả lỏng chế độ ăn uống...

Bí kíp tăng cân nhanh chóng

Bí kíp tăng cân nhanh chóng

Trong khi rất nhiều người đang cần giảm cân thì có một bộ phận không nhỏ chị em đang muốn tăng cân bằng mọi cách. Khi nghe đến chuyện “muốn tăng cân”, chắc chắn nhiều chị em sẽ cho rằng: “dễ ợt”....